民间风水师从破除邪术开始第1152章 喝冷水的危害
听到李乘风的问题张洞灵叹了一口气现在的年轻人不管是冷水还是凉的东西拿起来就吃拿起来就喝却不知吃凉的东西对身体伤害有多大。
盯着李乘风看了一会准备给他科普一下喝凉水的危害沉默片刻接着说道。
“小友你可知道人的正常体温是多少度？” “嗯这个我知道人的正常体温好像是36度到37度。
” 听着李乘风的回答张洞灵点了点头继续说道。
“人体的正常体温是36度到37度冰激凌冰棍的温度在零度以下凉水的温度就算10度到20度还是远远低于人的体温。
” “如果喝10度左右的凉水吃零度以下的冰棍这些东西吃到肚子里会很凉跟人体的体温相差很多。
” “把低于人体体温得冷饮吃到肚子里人体还要消耗自身的体温把吃进胃里的冷饮加热到跟人体相似的温度这些温度主要来自五脏六腑。
” 如此一来对脏器的伤害特别大特别是脾脏和肾脏。
长期喝冷水最常见的就是脾肾两虚四肢无力没精神头晕手脚发凉整天昏昏沉沉睡不醒的样子。
如果年轻比如十岁到二十岁这个年龄段可能感觉不到因为年轻人脏器功能比较好一时半会感觉不到身体变化等二十岁以后可能才会感觉到。
男生长期喝冷水导致脾肾两虚不仅会影响那方面的功能还会出现四肢酸软多梦盗汗等问题。
女生长期喝冷水不仅会脾肾两虚手脚发凉还会引起宫寒痛经等症状。
长期喝冷水对身体的伤害非常大所以中医不建议喝太凉的水也不建议喝生水。
听张洞灵讲完喝冷水的危害李乘风点了点头没想到喝冷水对身体竟然有那么大的危害想到自己那方面不吃药的情况下最多两分钟心中很是自卑。
一直想不明白又没不良嗜好时间怎么就那么短此时听张洞灵讲完喝冷水的危害这才想起上学时的事情。
自从上初三开始由于学习压力比较大时间比较紧经常喝冷水吃冷饮连续好几年都是如此不知不觉就吃坏了身体。
还记得上高中那会很多女同学都有痛经的毛病还有很多男同学整天昏昏沉沉随便运动几下就满头大汗。
当时还以为只是身体素质差此时才明白这一切都是不良生活习惯造成的。
特别是炎热的夏天上完体育课喝一瓶冷水吃一个冷饮感觉肚子里冰冰凉凉非常舒服这种冰冰凉凉的感觉也就维持个三五分钟就会慢慢消失。
现在才知道冰冰凉凉的感觉之所以会消失是因为身体把这些冷水暖热了。
想到这里很是后悔后悔上学那会不注意天天喝冷水吃冷饮随着10年的学生生活结束身体也在慢慢变差自己却没有发现等发现了为时已晚。
沉默片刻深吸一口气接着问道。
“张老先生如果喝冷水吃冷饮把身体搞坏了又该怎么调理？” “身体吃坏了想要调理可不是一时半会的事情特别是男生一旦造成脾肾两虚那方面的功能受到影响少说也要吃两个月的中药。
” “至于女生由于长期喝冷水引起的宫寒痛经想要调理起码要一两个星期吃10副中药。
” 少喝冷水不要熬夜养成良好的生活习惯身体才能健康如果不注意一旦身体出现问题受罪的是自己。
李乘风点了点头感觉张老先生说的很有道理还记得上大学时有个女同学每当大姨妈来的时候疼的脸色发青在地上打滚。
就在李乘风和张洞灵说话时康佳佳蹦蹦跳跳走进四合院身后还跟着王斌和张萍萍。
看到李乘风康佳佳非常开心急忙跑过去笑呵呵的说道。
“李大哥你怎么来了你来怎么不给我说一声我好在家里等着你。
” “嗯下次来一定提前告诉你。
” 看着满脸微笑的康佳佳李乘风也很开心过去那么长的时间这个小女孩应该在爷爷奶奶的死亡阴影中走了出来。
看着跑进院子的康佳佳站在旁边的小铁蛋一直盯着她…… 康佳佳白了小铁蛋一眼心想哪来的小和尚一点礼貌也不懂色眯眯的眼神盯着自己看太不要脸了 轻轻的哼了一声转而看向李乘风接着说道。
“李大哥告诉你一个好消息杀我爷爷奶奶的凶手已经抓到了估计用不了多久那个凶手就会被枪毙。
” “嗯！” 李乘风点了点头没有告诉康佳佳被抓到的凶手可能不是真凶真正的凶手应该是燕东宇。
转而看向小铁蛋发现小和尚目不转睛一直盯着康佳佳看脸色微微一变心想这个小和尚一点礼貌也不懂怎么能用这种眼神盯着女生看？ 康佳佳见小铁蛋一直盯着自己看心中把他骂了一百遍虽然很嫌弃还是礼貌的问道。
“李大哥这个小和尚是你朋友吗？” “是的是我很好的朋友。
” “好吧既然是你朋友他想看就看吧看在你的面子上我就不跟他计较了哼……” 说话时康佳佳又白了小铁蛋一眼随之把头转向一边心想一看就知道这个小和尚不是什么好人。
见小铁蛋还盯着康佳佳看李乘风叹了一口气拍了拍他的脑袋开口说道。
“铁蛋不要一直盯着姐姐看这样很不礼貌懂不懂赶快给姐姐道歉。
” 小铁蛋眨了眨眼睛脸上带着无辜的表情转头看着李乘风一本正经的说。
“李大哥我之所以盯着姐姐看只是感觉有些面熟并没有别的意思。
” “面熟你跟姐姐又没见过怎么会感觉面熟？” 李乘风疑惑的声音问道。
就见小铁蛋挠了挠头皮脸色微微一红接着说道。
“这个姐姐跟梦里骗我做游戏的姐姐长得一模一样。
” “噗！” “卧槽！” “铁蛋你你没有开玩笑吧？” 李乘风惊讶的声音问道。
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