NBA神级中锋镇压小球时代第494章 不需要再那么害怕

每一次带球突破每一次起跳投篮他都尽力去感觉身体的每一寸肌肉享受那种和球融为一体的感觉享受每一次进攻带来的冲击感。

渐渐地他发现自己的动作比之前更加流畅了。

虽然偶尔还是会失误但那种焦虑已经消失无踪取而代之的是一种久违的轻松感。

他再也不像之前那样惴惴不安而是开始相信自己能够做得更好。

无论是带球突破还是投篮出手他的心态已经变得更加自然。

训练结束后队员们围坐在一起偶尔聊些比赛的细节偶尔笑着开玩笑。

苏盘坐在一旁心里渐渐明晰。

他知道自己不需要再过分强调每一个动作的完美也不需要再因为每一次的失误而责备自己。

篮球始终是关于享受、关于团队、关于每一次共同努力的过程。

而自己不再需要背负沉重的包袱只需尽情发挥就能带领队伍走向胜利。

队员们陆续起身准备离开林浩走过来拍了拍苏盘的背：“今天看你状态不错明天的比赛我相信你一定能发挥出色。

” 苏盘微微一笑眼中透出一股自信：“谢谢我会尽全力。

” 随着比赛的日期一天天临近苏盘的内心渐渐恢复了一些平静但那股潜藏的焦虑感依然时常如影随形。

每当他站在球场上尤其是看到那些即将对阵的队伍他就无法控制地想起那种不安——他害怕会在关键时刻失误害怕自己的动作不够完美害怕会拖累整个队伍。

尤其是在接近比赛前的一两天每当队员们聚在一起讨论战术进行实战演练时苏盘总觉得自己与大家之间的距离更远了。

他开始不再像以往那样轻松地带球突破甚至连一些简单的传球也显得有些不流畅。

尽管他努力控制自己的情绪但每当自己出错的时候那种不安就如潮水般席卷而来难以自拔。

今天队伍又一次进行了紧张的实战模拟训练结束后苏盘坐在场边心里依旧难以平静。

队友们陆陆续续地离开谈论着明天的比赛气氛似乎也变得越来越严肃。

林浩走到他身旁看着他一言不发的样子似乎察觉到了什么。

“怎么样今天的状态怎么样？”林浩的语气依旧轻松但眼里带着一丝关切。

苏盘抬头看了一眼林浩想要装作轻松一点但内心的负担让他只能勉强挤出一个笑容：“还行吧。

” 林浩没有说话只是坐在他旁边低声道：“你现在有点不对劲知道吗？不管是从训练还是从今天的状态来看你似乎总是有些……犹豫。

” 苏盘的心猛地一跳几乎不敢与林浩对视。

他低下头目光锁定在脚下的地面心中忽然涌上一个让他无法忽视的事实：他其实并不完全相信自己甚至在比赛临近的这一段时间里他开始时常怀疑自己能不能做好。

曾经那个充满自信、敢于拼搏的自己似乎在这段时间里逐渐消失取而代之的是一种无法克制的害怕和焦虑。

林浩见他沉默不语叹了口气“你知道的你不需要承担所有责任。

你是我们队的核心但篮球是团队的运动依赖的不止是一个人整个团队都在为胜利奋斗。

” “我知道。

”苏盘的声音低沉似乎话到嘴边却又像是被某种东西堵住难以说出。

林浩的这番话让他想起了之前老师说过的话——篮球是一项团队运动大家的配合远比单打独斗重要。

可越是这样越让他心中泛起一股无形的恐惧。

他的焦虑并非来自技术的不足而是来自于一股深深的不安那种无法完全掌控局面的无力感。

“我只是有点怕怕自己在关键时刻出错。

”苏盘终于低声说出自己最深处的恐惧。

林浩愣了一下似乎没料到他会说出这样的话。

然后他沉默了一会儿拍拍苏盘的肩膀：“每个人都会有这种时刻甚至连我也曾经在关键时刻因为焦虑而犯错。

”他顿了顿语气变得缓和“但你要知道恐惧并不是阻止你前进的理由恐惧能提醒你什么是重要的提醒你什么需要去克服。

” 苏盘愣住了他没有想到林浩会说出这样的话那个看似永远不动摇的队长竟然也曾经历过内心的挣扎和恐惧。

或许自己并不孤单队友们的力量才是真正能够让他从困境中走出来的东西。

“你是不是觉得……比赛前的焦虑特别难受？”林浩轻声问道。

“是的。

”苏盘深吸一口气低下头“每当我想到比赛时我就感觉一切都变得不确定。

那种不安尤其是在关键时刻几乎让我无法专注。

” 林浩微微一笑眼神中透着一种他独有的坚定：“你并不是一个人记住我们每个人都是你强有力的支持。

当你觉得不安时你可以依靠我们大家会一起承担压力。

比赛是每一个人的事不是你一个人的战斗。

” “我明白。

”苏盘抬起头眼里渐渐浮现出一丝释然。

他从林浩的眼神中看到了信任和支持那股曾经消失的力量似乎又在悄悄回到他身上。

他闭了闭眼睛深吸了一口气感受到一股温暖的力量在胸口扩散。

或许自己真的不需要再那么害怕了。

晚上苏盘并没有立刻回去休息。

他依然独自站在篮球场边望着场地中央的篮筐思绪万千。

比赛的紧张感依然挥之不去但内心的那份恐惧却在悄然减退。

焦虑仍旧在他体内盘旋但他开始学会接受这种焦虑而不是让它掌控自己。

他想起了心理老师曾经说过的话——焦虑是正常的它不代表失败而是提醒自己关注关键的部分提醒自己面对挑战时要更加集中。

“我不再害怕。

”他低声对自己说道。

那一刻篮球场的空气仿佛变得更加清新夜空中星光闪烁似乎连外界的环境都在给予他一种隐秘的支持。

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