NBA神级中锋镇压小球时代第643章 练习的内容简单

第643章 练习的内容简单 发完这条消息后苏盘感觉自己有些不知所措。

他知道这样的请求可能有些唐突甚至有些不合时宜但他也深知这个问题困扰了自己很久。

毕竟科比作为曾经的传奇人物他的经验和思维方式是任何一位球员都无法忽视的财富。

时间仿佛在那一刻变得缓慢起来苏盘看着手机屏幕上的消息界面眼神一时失去焦点。

场上又开始了新一轮的进攻而他却迟迟没有集中注意力。

他的心跳依旧不稳定脑海中的念头此起彼伏。

那些被判技术犯规后的愤怒、焦虑和紧张正如潮水般涌来压得他几乎喘不过气来。

每一次眼神游移场上就多了一分不安。

就在他陷入深思之时手机屏幕上终于弹出了新的通知——是科比的回复。

“每个人都有低谷重要的是你如何面对它。

你现在感觉状态不好或许是身体上或者心态上的压力但记住真正强大的人是在低谷中挺起腰板的人。

技战术可以通过练习不断完善但心理的韧性却只有在真正的战斗中才能锻炼出来。

” 苏盘迅速扫过科比的回复心中一阵暖流涌上。

他明白科比并没有直接给出具体的解决办法而是把注意力引导到心理上。

这让他瞬间有些恍若醍醐灌顶的感觉。

“低谷？”苏盘默默自语突然有些明白过来。

自己刚才所感受到的焦虑正是内心的不安外界的压力和自己预期的落差交织在一起形成了一股巨大的心理负担。

这种压力不仅仅来源于比赛本身还来自于他对自己的要求对外界的期待。

他放下手机深吸了一口气眼神重新回到场上。

此时的他仿佛又变得清晰起来那股焦躁不安的情绪也在科比的建议下悄然消散。

低谷不是失败的代名词而是一次机会机会让他能以更强的姿态重生。

“教练！”这时队里的教练叫住了苏盘脸上的表情并没有太多的波动“刚才的犯规能不能再仔细回顾一下？你要尽量避免这些不必要的失误。

现在的局面我们得靠你稳住全局。

” 苏盘点了点头虽然教练的话有些严厉但他能从教练的眼神中看出更多的是一种期待和关怀。

教练没有指责他过于激烈的防守而是提醒他要时刻保持冷静。

“放心我知道该怎么做。

”苏盘低声回应眼神坚定心中也有了一个新的方向。

他开始渐渐明白自己之前那种焦虑和急功近利的心态正是让他陷入困境的根源。

如果想要从这种状态中脱离出来他需要调整的不仅仅是技战术更多的是自己的心理状态。

他迅速走到场上轻轻摆动了一下肩膀似乎是在放松紧绷的肌肉。

随着身体的放松他的脑海也逐渐回归平静。

每一丝细节逐渐浮现在他眼前而那些曾经让他困扰的瞬间也开始变得不那么重要了。

突然手机再次震动科比的消息再次更新：“有时候技术不代表一切。

你要记住真正的比赛是你和自己之间的较量。

你战胜了自己就没有什么敌人能够难倒你。

” 苏盘握紧拳头低声喃道：“我知道了科比。

” 正当他沉浸在自己思绪的世界中时裁判的一声哨响打破了他的沉思比赛重新开始。

球场上的氛围也变得更加紧张而此时的苏盘已经没有了刚才的浮躁。

他的步伐更加沉稳目光也变得更加锐利每一次运球、每一次传球、每一次防守他都变得更加专注。

“苏盘给我一个掩护！”杨凯的声音忽然传来苏盘立刻意识到自己的队友已经准备好了一次配合进攻。

他没有丝毫犹豫立刻站在杨凯前面张开双臂牢牢卡住了对方防守球员的位置。

紧接着杨凯迅速借着掩护突破一记快速的突破球传到了他的手上。

苏盘没有丝毫迟疑迅速投篮。

篮球在空中划出一道弧线进入了篮筐——净胜分！这一次他的手感更加顺畅而心态也随着这颗三分的得分而愈加稳定。

夜幕悄悄降临球场的灯光已经亮起周围的空气带着一点凉意夜色中的一切都变得格外宁静。

在这片熟悉的场地上只有苏盘一人独自站在球场中央拿着篮球静静地调整呼吸。

他已经在这片场地上站了三个小时直到现在额头上已经满是汗水手中的篮球也因为长时间的运球而带着些许摩擦的痕迹。

他的体力几乎到了极限但他的脚步却没有停下他知道自己还得再练习一会儿才能真正恢复之前的状态。

今天是比赛后的第二天身边没有人只有回荡在场地上的篮球弹跳声与他的呼吸声。

他曾经在比赛中犯过错误做过不必要的技术犯规也曾感到自己的心态崩溃过甚至怀疑过自己的能力。

但是那些不甘心的情绪已经像烟雾一样消散在他训练的每一个细节里。

现在的他只想用最纯粹的方式去面对篮球去找回那个熟悉的自己。

；呼——呼——； 他低声调整呼吸然后快速运起篮球运球的声音清脆而有节奏。

每一次球与地面接触都像是在和自己过不去一样击打着他的内心深处。

每一次突然的加速突然的转身他都能感到身体的每一寸肌肉在拉伸与收缩仿佛有一道无形的力量在驱使他不断挑战自己的极限。

但他并没有急于突破练习的内容简单却极为细致——他不止一次地做着变向突破、急停跳投、三分投篮每一次投篮后他都会静静地观察篮筐心中反复琢磨那个动作中的细节。

脚步如何发力出手的角度如何手指的弹力应该如何配合。

每一次投篮他都在精细地打磨每一个动作尽量让它们更加流畅快速而不失精准。

；哐——； 喜欢NBA：神级中锋镇压小球时代请大家收藏：()NBA：神级中锋镇压小球时代20小说网更新速度全网最快。

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