NBA神级中锋镇压小球时代第644章 终于回来了
第644章 终于回来了 篮球再次精准地穿过篮网发出清脆的声音苏盘的眼睛紧跟着篮球的轨迹神色没有太多的波动。
他并不满足于这一投甚至没有多看一眼篮筐而是立刻回到起始位置再次准备好。
他并不在乎这场练习能否有多少投篮命中他关注的是每一次动作的连贯性如何让自己在高压环境下保持冷静保持控制。
他不止一次地对自己说过比赛中不仅是和对手较量更是和自己对话只有在不断与自己的极限做斗争才能真正突破。
这时候场外突然响起了一阵脚步声。
苏盘停下了手中的动作抬起头看向场边。
一个熟悉的身影走了过来是杨凯。
此时的杨凯并没有穿着比赛服而是穿着一件简单的运动服手里拿着一瓶水。
“嘿怎么又自己在这里练？”杨凯一边走一边笑着眼里满是调侃“你可真是拼命啊昨晚才刚打完今天就能这么早来训练。
” 苏盘低头看看自己湿透的衣服眉头微微皱了一下嘴角却是扬起了一丝淡淡的笑容：“不拼不行。
比赛的失误让我有点受打击我得练好自己才能不再犯同样的错误。
” 杨凯靠近了他随手扔了一瓶水过来接着在一旁坐下：“我懂。
你现在看起来确实不像昨天那个迷失的苏盘至少今天的你比昨天更冷静了。
” 苏盘笑了笑拧开瓶盖喝了几口水目光再次落在篮球上：“昨天我在场上突然就有一种特别焦躁的情绪像是很难控制自己的一切。
那种感觉很糟糕完全影响了我的表现。
” “是的”杨凯点点头“但你昨天其实做得不错不是吗？尤其是在最后一节你不是还投进了关键的一球吗？” “那是因为我能感觉到时间快要结束迫切感受到了‘必须做点什么’的压力。
”苏盘轻声道“但不是每场比赛都能有那种逼迫能让我在关键时刻集中全部精力。
要是下一场没办法保持那种状态那就真完了。
” 杨凯看着他眼神变得认真：“这就是你的问题。
你总是太在意外界的因素外界的压力、裁判的判罚、对手的强弱。
这些都不是你该焦虑的点你应该只关注自己该怎么打怎么保持冷静。
相信我打球的真正本质就是你和你的情绪之间的较量。
你有能力在高压下做出决定性表现但如果你的情绪不够稳定一切都会变得模糊。
” 苏盘听着杨凯的话忍不住微微沉思。
杨凯的话不无道理他确实一直过于依赖外界因素的影响甚至在比赛中也常常受到情绪的波动影响。
“你说得对。
”苏盘低声说道“我得控制自己的情绪哪怕是最困难的时刻也要像一台机器一样不动声色地执行自己应该做的事。
” “没错。
”杨凯笑了笑起身拍了拍苏盘的肩膀“你有能力打得更好甚至超越你自己。
但是你得先走出来放下那些心里的负担。
” 说完他又看了看场地：“不过说实话你现在已经走得很远了。
一个人能做到这样每天都在为了自己变强付出这么多我从心里敬佩你。
” “谢了。
”苏盘微微一笑目光中带着一股不曾有过的坚定“我会继续努力的。
不能让自己再回到以前那种无所适从的状态。
” 杨凯看着他露出一丝赞许的神色：“继续这样没错。
你越是练习越是专注越是能在关键时刻拿下比赛。
” 苏盘点了点头重新低下头开始再次运起篮球准备继续练习。
他知道这个过程可能会持续很长时间但正如杨凯说的他需要不断地面对自己保持冷静直到那一天他能够在球场上真正做到完美的表现。
篮球再次在空中划出弧线苏盘的眼神冷静而专注每一次出手每一次运球都仿佛是与自己的一场对话——一个关于成长、关于挑战自我、关于超越的对话。
那一晚篮球场上的灯光闪烁空气中弥漫着稍显潮湿的气息。
苏盘站在球场中央额头的汗水早已湿透了发梢他却没有丝毫停下的意思。
尽管身体早已感到疲惫脚步也显得有些沉重但心中那股逐渐积累的力量却让他仿佛拥有了新的能量源泉。
训练的这段时间里苏盘几乎没有停下过。
他知道自己不能再犯同样的错误也不能再让情绪左右自己的判断。
他曾经在比赛中因一时焦虑而做出错误决策而这一次他要用行动来证明自己不再是那个容易被外界因素牵动的球员。
“呼——” 他轻轻吐出一口气双腿微微弯曲眼睛直视着篮筐。
他的手已经不再是单纯的动作重复而是每一次出手都充满了目的性。
投篮的动作变得更加流畅眼神也愈发专注。
篮球在空中划出一道优美的弧线直直地落入了篮筐。
那一刻苏盘停下了手中的动作站在原地眼睛凝视着篮球篮网中摇晃的球。
心里竟然生出一丝不曾有过的满足感。
尽管球场上的空气还是那么沉闷但他的心却异常平静仿佛一切都变得不那么艰难了。
“这就是冷静吗？”苏盘轻声自语眼中闪过一丝明悟。
“原来我一直忽略了的正是那种在关键时刻的心态控制。
我不能再让情绪牵着我走。
” 他默默地调整了一下呼吸重复着相同的动作不断练习着投篮和突破。
每一次的手感都变得越来越顺畅每一次的动作都不再杂乱无章反而越来越有节奏。
篮球在他的手中仿佛变得有了生命能够随心所欲地飞向目标。
“这感觉终于回来了。
”他站在场地中间低声呢喃目光凝视着篮筐似乎想要把这份自信的力量传递给每一个细节。
就在这时杨凯走了过来脚步轻快显然已经准备好和他继续交流。
“你现在看起来好多了。
”杨凯用他那一贯轻松的语气说道“刚才那个投篮几乎完美看来你已经恢复了自己的状态。
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