一本不正经的修仙感悟第10章 破相

如果你看完了前九章并且感觉我说的很对也很有道理的话那么现在开始要注意听了。

第一步叫做借认知破认知也叫做破相。

先以众生为神佛去看待与人接触和发生的任何事情都看作成是神佛对你的考验。

真切的把这种想法印在脑中在生活中去实践它。

于此同时持续的锻炼自己察觉自己的念头。

最开始的时候做不到念念觉这是一件很正常的事情但是等事后要记得反思回忆提醒自己下次升起念头之时一定要第一时间觉察到看到自己在想什么。

所谓的看到自己在想什么就是以心念观察自己的思维也就是念头关注念头刻意去练习。

不必听别人说什么观照内心不是念头照念头这种说法因为等你习惯以后就不是念头照念头了而是会变成本能。

相信自己坚持下去快的话十天半个月就能观照到。

持续坚持最多大约百日便可筑基成功筑基就是打好基础的意思。

在锻炼观照内心的过程之中尝试着利用方法转念这个方法类似于偷换概念。

跟以众生为佛差不多一个意思你也可以把它当作是自己欺骗自己的念头对就是欺骗自己的念头。

比如我在与人发生争执之时把对方当作是佛菩萨而与我争执只是为了帮助我锻炼观照自己内心的念头从而看到自己想什么起了什么情绪。

他是在帮我而不是真的想跟我吵。

这个念头一旦产生就不会把心放在事或者人身上去纠缠。

因为你非常相信这个人是来帮助你修行的那么你就正好借用他来修行观照与转念。

你能把念头转换掉那么其实事情也就被你给改变了。

虽说事情还是那个事情人还是那个人但是由于心念的转变事就变成了好事也不会生气苦恼同时你还学会了转念而且结果就是你借助这件事情提升了自己并未被事情拉扯进去纠缠苦恼。

做到这步之后在同一时间锻炼控念化念。

控念与转念意思很相似。

就是利用自己换掉念头的方式来控制自己去想什么和不去想什么。

于此同时之前不好的念头也就被你化掉了。

也就是说转念化念控念是同时的。

无聊之时你也可以学学我利用妄念制妄念。

比如在内心观想一柄剑或是一件其它法器。

对就是法器。

用念头在心里刻画出其形状模样因为思维的不固定性这柄剑有时候宽大厚重有时候细小柔软随意变化但是这都无所谓。

你只要记得无聊就去观想这柄剑然后用心念控制这柄剑随意变化形状可以是方天画戟可以是流星锤随便想让它变成什么就变成什么。

这个东西的作用是用来斩念的比如当你心起烦躁之时去观想这柄剑然后用这柄意念之剑去斩你所烦躁的那个念头。

把念头具象化可以把烦躁苦恼想象成一个球或是小怪兽然后在脑海中用柄剑将怪兽砍趴下。

越刻意去想越好你会发现在你这么想的时候你刚刚烦恼的事情就被放下了丢到一旁去了。

看似简单魔幻这其实也是把心归于一处的方法。

持续的去练习慢慢的你会做到每个念头来时都被你所察觉然后通过类似的方式解决掉。

在之后各种念头会对你发起强烈反扑咬咬牙坚持下去继续斩妖除魔。

慢慢的那些不好的念头它们会臣服于你也会非常的惧怕你因为不管来多少你都能一道剑气甩去灭之。

把控制念头当作玩耍很好玩的就修炼了。

长此下去你一天也不会出现几个念头甚至那些以往扰乱自己杂乱无章的念头都会变得少的可怜。

当然了在这么修炼的同时你还要持续的去感悟去感悟万事万物的道理。

比如你知道所有生命都会有离开的那一天即便是自己也是如此那么谁在谁不在了也不需要多么痛苦。

因为这个是注定的无法去改变唯一能做的就是好好活着。

我以前有个非常好的朋友他离去的时候给我留了遗言当我看到时非常伤心拼命的给他打电话但是没人接。

我知道完了这人没了。

忍不住回想起在一起时的点点滴滴很是怀念。

当我发现我在想他离去这个事情而陷入悲伤的情绪中时我直接选择了忘记他离开这件事而只想在一起开心的事情。

这样我就控制住了情绪。

这是方法不是自欺欺人也不是无情。

换句话说如果一个人离开了你就算哭死也是没有任何用处的有百害而无一利。

你若真的真挚这份感情那就把这个人好好的记在心里不要忘记这个朋友也不要去痛苦带着与他的那份美好好好的活下去。

不是有那么一句话嘛人类真正意义上的死亡除了肉体的正常死亡以外还有一个就是被人所遗忘。

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